Gostaria de comer doces fit gostosos onde não atrapalham a sua dieta ?
Certamente que sim…
O grande problema que acontece, é que as pessoas comem os doces que não devem e acaba destruindo a sua dieta.
Mas calma…
O que irei te apresentar neste artigo poderá ajudar você a não quebrar a sua dieta.
Então fique até o final para entender sobre:
1- Beijinho Vegano
2- Pudim de chia e manga
3- Bolo de chocolate fit
4- Brigadeiro fit
5- Bolo integral de cenoura
6- Doce de leite low carb
7- Barra de cereal caseira
Pronto(a) ? Bora lá!
1- Beijinho Vegano
“Eu não gosto de alimentos que têm origem animal”
Muitas pessoas não gostam disso, por isso, o nosso primeiro doce fit, é o beijinho vegano.
Você irá precisar de coisas simples: Leite de coco, leite de castanha de caju, rapadura ou açúcar mascavo para fazer o leite condensado vegano.
Mas é só isso ?
Calma…
Após isso, adicione o coco ralado e mexa até dar o ponto.
Pronto! Só aproveitar!
Vamos para os outros doces fit
2- Pudim de manga e chia
Você gosta de pudim, porém quer fazer algo diferente ? experimentar coisas diferentes ?
Então te pergunto…
Já ouviu falar do pudim de manga e chia ?
Então, para fazê-lo você precisa de leite de amêndoas com chia, é mais saudável e de fato não irá se arrepender.
3- Bolo de chocolate light
É… eu sei que você gosta daquele bolo de chocolate.
E quando se começa uma dieta, não é nada fácil evitá-lo…
Mas calma….
Esse bolo, você pode adicionar em sua dieta. Porém, saiba se é certo adicioná-lo.
Você pode ter uma ótima dieta com resultados no nosso aplicativo de dieta sempre magra
Nesse bolo, você irá trocar um possível ingrediente. invés da farinha normal, você usa a farinha de linhaça ou a integral.
Além do óleo de canola e do leite desnatado.
4- Brigadeiro fit
Já aconteceu de você ir até mesmo em uma festa e acabar comendo o que não deveria ?
Uma técnica para não ter aquela vontade incontrolável, é você fazer esse brigadeiro.
O que não afeta muito na sua dieta se for bem adicionada.
E para isso, você irá precisar de banana, por isso se torna saudável.
Esquece o açúcar, a margarina e o leite condensado. Isso não pode ter em sua dieta!!
5- Bolo integral de cenoura
Muitas pessoas fazem questão de ter um bolo em sua dieta. No seu dia a dia.