Alimentação para diabéticos. 3 dicas que todos devem saber
Uma boa alimentação para diabéticos. Será que existe algo assim ? Possivelmente sim. Mas para descobrir isso, teremos que ter uma conversa…
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5 Alimentos que Auxiliam no Emagrecimento
maio 6, 2021
by Riam Oliveira
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Alimentos que auxiliam no emagrecimento. Algumas pessoas acabam não sabendo o que comer durante o dia a dia para manter uma rotina saudável. O que...
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Importância do sono. Sem isso, sua vida fica diferente
maio 4, 2021
by ideiasweb
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A Importância de um bom sono. Várias pessoas acabam dormindo pouco devido a sua rotina. Algumas 5, 6 e 7 horas por noite. Claro que...
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5 Benefícios do gengibre que poucos sabem
maio 4, 2021
by ideiasweb
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Benefícios do gengibre. Será que o gengibre emagrece de verdade ? Essa é uma das milhares de dúvidas de muitas pessoas. Muitas mesmo. Mas calma…...
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5 Cuidados ao fazer exercícios físicos
maio 4, 2021
by ideiasweb
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Cuidados ao fazer exercícios físicos. Algo que poucos sabem e procuram fazer. Mas calma… O que irei te apresentar neste artigo é um passo a...
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Controlar a fome: 6 Dicas infalíveis
maio 2, 2021
by ideiasweb
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Controlar a fome é um desafio enorme para muitas pessoas. Isso realmente é fato. Mas tem uma questão… O que elas realmente comem no dia...
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Caminhar emagrece ? 3 Coisas que você precisa saber
abril 19, 2021
by Riam Oliveira
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Caminhar emagrece ? Muitas pessoas se perguntam se caminhar realmente emagrece e vale a pena tornar-se um hábito. O que poucos sabem é que isso...
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6 Motivos para fazer alongamento
abril 18, 2021
by Riam Oliveira
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Fazer alongamento é um desafio às vezes para muitas pessoas. O que poucos realmente não sabem é que não é apenas antes do exercício e...
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6 benefícios de ter uma pessoa positiva por perto
abril 15, 2021
by Riam Oliveira
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Benefícios de ter uma pessoa positiva por perto. Na verdade, se você quer conquistar algo, você deve ser uma pessoa positiva. Que te incentiva a...
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6 Hábitos saudáveis para ter uma Vida Melhor
abril 8, 2021
by Riam Oliveira
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Hábitos saudáveis. Várias pessoas se perguntam como podem manter uma rotina e vida saudável O problema é que não tem conhecimento de como realmente começar...
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