Quando alguém começa um processo de emagrecimento, sabe que vai vir pela frente uma rotina totalmente nova. Fazer dietas, academia, consultas com médico e nutricionista… E manter essa rotina não é uma tarefa fácil, principalmente em longo prazo. E para auxiliar nesta jornada ou ajudar a manter os resultados após a perda de peso, você encontra diversos aplicativos de dieta, mas poucos são realmente confiáveis ou acessíveis, seja pelo valor ou porque são difíceis de manusear.
Pensando nisso, resolvemos fazer este artigo para te mostrar como um aplicativo de dieta funciona e como pode te ajudar na sua jornada do emagrecimento.
O que é um aplicativo de dieta?
Um aplicativo de dieta possui diversas receitas e cardápios se baseando em diversas dietas como por exemplo, low carb e cetogênica, e tudo acompanhado por uma nutricionista.
No caso do aplicativo do Sempre Magra, são mais de 150 receitas, com ingredientes que você pode encontrar facilmente no supermercado.
Como funciona o aplicativo?
Basta baixar o aplicativo, em alguns casos você precisa pagar uma assinatura, dentro do aplicativo você terá uma série recursos e opções que podem se adequar ao seu objetivo. No Sempre Magra, as receitas são organizadas dentro das dietas que são acompanhadas com desafios e um cronograma para te ajudar a montar o cardápio ao longo da semana.
Além disso você pode utilizar a nossa ferramenta gratuita onde você pode visualizar a sua evolução diária e os resultados da sua dieta.
Quais são os benefícios de utilizar um aplicativo de dieta?
Se você já decidiu que precisa emagrecer, deve estar se perguntando quais são os benefícios de utilizar um aplicativo de dieta afinal, vale a pena investir? Confira, a seguir, as principais vantagens dessa escolha!
Receitas na palma da sua mão!
Você não precisa mais perder tempo na internet pesquisando centenas de receitas. Com o aplicativo você terá acesso fácil e rápido a diversas receitas, e todas organizadas de acordo com a dieta que você quer.
Cronograma completo por 30 dias
Você tem acesso a um cronograma completo com cardápios para café da manhã, almoço e jantar por 30 dias com diversas dietas, como por exemplo, low carb, cetogênica e detox.
Além disso, novos conteúdos e receitas são adicionadas frequentemente.
Ferramenta para acompanhar o seu peso
Dentro do aplicativo Sempre Magra você terá acesso a uma ferramenta totalmente gratuita para você calcular o IMC e fazer o acompanhamento do seu peso ao longo do mês.
Conheça o nosso aplicativo com dieta para perder barriga
Gostou das nossas dicas? Aproveite para baixar o nosso aplicativo de emagrecimento Sempre Magra e tenha acesso a diversas opções de receitas fitness e um programa completo de emagrecimento.