Você gostaria de conhecer chás que podem te ajudar a emagrecer e secar mais rápido ?
Certamente que sim.
O que muitos não percebem é que ou fazem errado, ou acabam cometendo um erro que muda tudo
Mas calma…
O que irei te apresentar poderá mudar isso. Então fique até o final para entender sobre;
1- Sem isso, não adianta de nada
2- 4 chás para emagrecer e perder a barriga
Pronto(a) ? Bora lá!
1- Sem isso, não adianta de nada;
“Mas eu gosto daquele doce…”
Muitas pessoas realmente se esforçam para emagrecer. Fazem dietas, jejum, tomam chás…
Mas o erro que não percebem, é que após esse processo, acabam comendo muita coisa que não deveriam.
Imagine que você fez um jejum de 10 horas, e após isso comeu doces, comeu tudo que gosta até não dá mais.
Será que valeu apenas todas aquelas horas de jejum ?
Certamente que não.
Claro que você pode comer o que gosta, mas com cuidado…
Procure receitas de acordo com o que gosta. Por exemplo, bolos, brigadeiros e etc.
Caso queira ver essas receitas, temos essas e muito mais no aplicativo sempre magra..
Então sempre tenha em mente que não adianta de nada fazer dieta, jejum e até mesmo chás para emagrecer e perder a barriga se não tiver uma alimentação organizada.
2- 4 chás para emagrecer e perder a barriga rapidamente;
Você gostaria de conhecer os chás mais poderosos para emagrecer e perder a barriga ?
Certamente que sim.
Várias pessoas tomam chás, principalmente quando estão mal, com dor ou algo do tipo.
Mas o que poucos sabem, é que alguns chás podem ajudar a emagrecer e perder a barriga, se for aplicado de acordo como falei no tópico anterior.
O que irei te apresentar a seguir serão 4 chás para emagrecer e perder a barriga, então é importante que anote e preste atenção.
Vamos lá.
Chá mate com limão
Já imaginou tomar um tipo de “mate de chá” ? Talvez não.
Esse chá aumenta a sensação de saciedade e facilita muito na queima de gordura por aumentar o metabolismo.
Então você pode encaixar em seu jejum, dieta etc
Ingredientes;
- 1 ou 2 colheres (de chá) de folhas de chá-mate;
- ½ limão espremido.
Modo de preparo;
Pegue uma xícara de chá, coloque as folhas secas do chá mate e o meio limão e, depois, adicione 150 ml de água fervente. Tampe e deixe repousar entre 5 a 10 minutos.
Chá de hibisco com canela
Você quer algo que emagreça e desinche rápido ? Veja esse chá
O chá de hibisco com canela traz bons benefícios. Ele ajuda bastante a emagrecer, ele desincha, ajuda na retenção de líquidos e aumenta o metabolismo.
E é claro, na digestão por causa da canela.
Lembre-se de sempre anotar, são chás para emagrecer e perder a barriga, é sempre bom ter todos os tipos caso queira diferenciar.
Ingredientes;
- Uma colher (de sopa) de hibisco seco;
- 1 colher (de sopa) de folhas de cavalinha secas;
- Um pau de canela.
Modo de preparo;
Adicione as folhas secas de Hibisco e Cavalinha e o pau de Canela a 1 litro de água fervente e deixe repousar durante 10 minutos. Após isso, coe antes de beber.
Este chá deve ser bebido 3 a 4 vezes por dia, meia hora antes das principais refeições.
Você pode ter mais receitas com acompanhamento no nosso aplicativo sempre magra.
Chá de gengibre com abacaxi
Se seu foco é realmente emagrecer ? Nada mais nada menos ?
Esse é o chá! O chá de gengibre com abacaxi é perfeito para emagrecer, pois aumenta o metabolismo causando o organismo a gastar mais energia e até mesmo calorias.
Ingredientes;
- Casca de ½ abacaxi;
- Casca de 1 laranja;
- Uma colher (de sopa) de carqueja;
- 1 colher (de sopa) de gengibre;
- Um litro de água.
Modo de preparo;
Adicionar num recipiente 1 litro de água, a casca de abacaxi e de laranja e a colher de sopa de gengibre e depois levar ao fogo para ferver durante 3 minutos. Após ferver, desligue o fogo e adicione a carqueja. Por fim, tampar, deixe repousar por 5 minutos e coar antes de beber. Pronto!
Chá verde com amora
Você está em um jejum e não quer perder por ele não é mesmo ?
Esse chá, ajuda a diminuir o apetite, a desinchar o corpo e a diminuí-lo. E é claro, ajuda a aumentar o metabolismo.
Perfeito para um jejum.
Ingredientes;
- Uma colher (de chá) de folhas secas de amora;
- 1 colher (de chá) de folhas secas de chá verde;
Modo de preparo;
Coloque as folhas secas da amora e do chá verde numa xícara de chá e adicione 150 ml de água fervente. Tape e deixe repousar durante 10 minutos e coar antes de beber.
Este chá pode ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas.
Bom, chegamos ao fim.
O que te apresentei foram 4 chás perfeitos para te ajudar a emagrecer. Se você quer saber mais e conhecer várias receitas diferentes de alimentos, baixe o nosso aplicativo sempre magra agora mesmo!
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