Você gostaria de conhecer chás que podem te ajudar a emagrecer e secar mais rápido ?

 

Certamente que sim.

 

O que muitos não percebem é que ou fazem errado, ou acabam cometendo um erro que muda tudo

 

Mas calma…

 

O que irei te apresentar poderá mudar isso. Então fique até o final para entender sobre;

 

1- Sem isso, não adianta de nada

2- 4 chás para emagrecer e  perder a barriga

 

Pronto(a) ? Bora lá!

1- Sem isso, não adianta de nada;

 

“Mas eu gosto daquele doce…”

 

Muitas pessoas realmente se esforçam para emagrecer. Fazem dietas, jejum, tomam chás… 

 

Mas o erro que não percebem, é que após esse processo, acabam comendo muita coisa que não deveriam.

 

Imagine que você fez um jejum de 10 horas, e após isso comeu doces, comeu tudo que gosta até não dá mais.

 

Será que valeu apenas todas aquelas horas de jejum ?

 

Certamente que não.

 

Claro que você pode comer o que gosta, mas com cuidado…

 

Procure receitas de acordo com o que gosta. Por exemplo, bolos, brigadeiros e etc.

 

Caso queira ver essas receitas, temos essas e muito mais no aplicativo sempre magra..

 

Então sempre tenha em mente que não adianta de nada fazer dieta, jejum e até mesmo chás para emagrecer e perder a barriga se não tiver uma alimentação organizada.

2- 4 chás para emagrecer e perder a barriga rapidamente;

 

Você gostaria de conhecer os chás mais poderosos para emagrecer e perder a barriga ?

 

Certamente que sim.

 

Várias pessoas tomam chás, principalmente quando estão mal, com dor ou algo do tipo.

 

Mas o que poucos sabem, é que alguns chás podem ajudar a emagrecer e perder a barriga, se for aplicado de acordo como falei no tópico anterior.

 

O que irei te apresentar a seguir serão 4 chás para emagrecer e perder a barriga, então é importante que anote e preste atenção.

 

Vamos lá.

 

Chá mate com limão

 

Já imaginou tomar um tipo de “mate de chá” ? Talvez não.

 

Esse chá aumenta a sensação de saciedade e facilita muito na queima de gordura por aumentar o metabolismo. 

 

Então você pode encaixar em seu jejum, dieta  etc

 

Ingredientes;

  • 1 ou 2 colheres (de chá) de folhas de chá-mate;
  • ½ limão espremido.

Modo de preparo;

 

Pegue uma xícara de chá, coloque as folhas secas do chá mate e o meio limão e, depois, adicione 150 ml de água fervente. Tampe e deixe repousar entre 5 a 10 minutos.

 

Chá de hibisco com canela

 

Você quer algo que emagreça e desinche rápido ? Veja esse chá

 

O chá de hibisco com canela traz bons benefícios. Ele ajuda bastante a emagrecer, ele desincha, ajuda na retenção de líquidos e aumenta o metabolismo.

 

E é claro, na digestão por causa da canela.

 

Lembre-se de sempre anotar, são chás para emagrecer e perder a barriga, é sempre bom ter todos os tipos caso queira diferenciar.

 

Ingredientes;

 

  • Uma colher (de sopa) de hibisco seco;
  • 1 colher (de sopa) de folhas de cavalinha secas;
  • Um pau de canela.

Modo de preparo;

 

Adicione as folhas secas de Hibisco e Cavalinha e o pau de Canela a 1 litro de água fervente e deixe repousar durante 10 minutos. Após isso, coe antes de beber.

Este chá deve ser bebido 3 a 4 vezes por dia, meia hora antes das principais refeições.

Você pode ter mais receitas com acompanhamento no nosso aplicativo sempre magra.

 

Chá de gengibre com abacaxi

 

Se seu foco é realmente emagrecer ? Nada mais nada menos ?

 

Esse é o chá! O chá de gengibre com abacaxi é perfeito para emagrecer, pois aumenta o metabolismo causando o organismo a gastar mais energia e até mesmo calorias.

 

Ingredientes;

 

  • Casca de ½ abacaxi;
  • Casca de 1 laranja;
  • Uma colher (de sopa) de carqueja;
  • 1 colher (de sopa) de gengibre;
  • Um litro de água.

Modo de preparo;

Adicionar num recipiente 1 litro de água, a casca de abacaxi e de laranja e a colher de sopa de gengibre e depois levar ao fogo para ferver durante 3 minutos. Após ferver, desligue o fogo e adicione a carqueja. Por fim, tampar, deixe repousar por 5 minutos e coar antes de beber. Pronto!

 

Chá verde com amora

 

Você está em um jejum e não quer perder por ele não é mesmo ?

 

Esse chá, ajuda a diminuir o apetite, a desinchar o corpo e a diminuí-lo. E é claro, ajuda a aumentar o metabolismo.

Perfeito para um jejum.

 Ingredientes;

  • Uma colher (de chá) de folhas secas de amora;
  • 1 colher (de chá) de folhas secas de chá verde;

Modo de preparo;

Coloque as folhas secas da amora e do chá verde numa xícara de chá e adicione 150 ml de água fervente. Tape e deixe repousar durante 10 minutos e coar antes de beber.

Este chá pode ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas. 

Bom, chegamos ao fim.

O que te apresentei foram 4 chás perfeitos para te ajudar a emagrecer. Se você quer saber mais e conhecer várias receitas diferentes de alimentos, baixe o nosso aplicativo sempre magra agora mesmo! 

Veja também – Blog Sempre Magra